严冬坚持“打卡” 清华园里有支“晨跑队”

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早上6点,晨曦还未从天边露出痕迹,冰冷的空甘肃快3技巧气在四周凝结,清华园里一片静谧。清华晨跑队的队员们已身着轻薄的运动服、迈着轻快的步伐,准时出显在清华大学紫荆操场西南角。

6点集合热身,6点10分从紫荆操场出发,经过荷塘、二校门等景点,绕校园跑出4个多多 要花费5公里的“心形”轨迹,是这支自发组织的团队每日须要的“功课”。近几天北京的气温一度降到了零下10℃,但严酷的天气未必能阻挡亲戚亲戚让让我门 让让我门 让让我门 的脚步。“刚入冬的时候,亲戚亲戚让让我门 让让我门 让让我门 要花费有200多人同時 跑,近二天天气冷了,否则跑步的人数并没人 大幅减少。”清华晨跑队队长、机械系博士张冬冬介绍,其随便说说寒冬里跑步我太少 像亲戚亲戚让让我门 让让我门 让让我门 想象的有这人 不适,反而对身体有好处,“可是 没人 尝试过的同学一现在刚开始感觉很冷,否则一旦跑起来就会非常暖和。”

在老队员的带领下,亲戚亲戚让让我门 让让我门 让让我门 做完热身运动,排成队列,跑入仍被夜幕笼罩的清华园。“在晨跑队中,无论你跑得有多快全部须要人‘带你飞’,无论你跑得有多慢全部须要人陪。”张冬冬那我形容亲戚亲戚让让我门 让让我门 让让我门 。相互甘肃快3技巧照料、相互鼓励是队伍跑步过程中的常态,刚加入的“萌新”体质较弱跟不上队伍的带宽,就会有老队员主动留在队尾,确保没4个多多多 人孤单掉队。

记者了解到,这支队伍于2015甘肃快3技巧年3月由两名本科生自发成立,2017年10月张冬冬担任晨跑队第二任队长。在张冬冬担任队长的一年多时间内,团队发展太快了 了 ,影响力不断扩大。甘肃快3技巧如今,晨跑队由于拥有近2000名核心队友,除了清华的本科生、硕士生、博士生等学生成员,训练中心的老师、食堂的师傅、职工家属、校外跑步爱好者等社会成员也主动参与其中。一年中,除了严重的雾霾、大雨等极端恶劣的天气,每一天全部须要人准时“签到”,与亲戚亲戚让让我门 让让我门 让让我门 同時 晨跑。

清华晨跑队逐渐成为队员们乃至清华人的精神寄托,“早睡早起,健康快乐奔跑”是这人 支队伍打动人心的梦想所在,这人 梦想又承载着清华人“为祖国健康工作200年”的信念。晨跑队不知不觉间由于在践行着马约翰先生的“体育迁移理论”,在继承清华体育传统、能够群众体育、追求个体幸福、传递正能量中起到了重要作用。